TOP 5 BỆNH TAI MŨI HỌNG MÙA NẮNG NÓNG: NHẬN BIẾT ĐỂ PHÒNG NGỪA

Mỗi khi bước vào mùa hè, số ca khám bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng tại các cơ sở y tế có xu hướng gia tăng rõ rệt. Tình trạng này không chỉ gặp ở trẻ em mà còn phổ biến ở người lớn. Nguyên nhân chủ yếu liên quan đến sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí khô và thói quen sinh hoạt chưa phù hợp. Việc chủ quan với triệu chứng ban đầu có thể khiến bệnh kéo dài và dễ gây biến chứng. Vì vậy, nhận biết sớm và phòng ngừa đúng cách là điều cần thiết.

Top 5 bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng

Vì sao mùa nắng nóng dễ mắc bệnh tai mũi họng?

Thay đổi nhiệt độ đột ngột

Việc di chuyển liên tục giữa môi trường nhiệt độ cao ngoài trời và không gian điều hòa mát lạnh khiến cơ thể chưa kịp thích nghi. Niêm mạc mũi – họng dễ bị “sốc nhiệt”, dẫn đến giảm khả năng đề kháng tại chỗ, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus xâm nhập.

Sử dụng điều hòa nhiều khiến niêm mạc mũi họng bị khô

Không khí khô do sử dụng điều hòa

Điều hòa làm giảm độ ẩm không khí, khiến niêm mạc mũi và họng bị khô. Khi lớp màng bảo vệ tự nhiên này bị suy yếu, nguy cơ mắc bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng sẽ tăng cao.

Môi trường ô nhiễm, nhiều bụi mịn

Tại các đô thị lớn, bụi mịn và khói xe là yếu tố kích thích mạnh đường hô hấp trên. Điều này góp phần làm gia tăng các bệnh lý như viêm mũi dị ứng, viêm xoang.

Thói quen sinh hoạt mùa hè

Các thói quen như uống nước đá lạnh, ăn kem, tắm khuya hoặc bơi lội ở nguồn nước không đảm bảo vệ sinh đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng.

Top 5 bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng thường gặp

Viêm họng cấp

Viêm họng cấp là một trong những bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng phổ biến nhất.

Viêm họng cấp là một trong những bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng phổ biến

Nguyên nhân: Thường do virus, vi khuẩn hoặc do thay đổi nhiệt độ đột ngột khi sử dụng điều hòa và uống nước lạnh.

Triệu chứng:

• Đau rát họng, khó nuốt
• Ho khan hoặc ho có đờm
• Có thể sốt nhẹ

Khi nào cần đi khám? Nếu tình trạng đau họng kéo dài trên 3 ngày, kèm sốt cao hoặc khó nuốt, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám.

Phòng ngừa:

• Hạn chế đồ lạnh
• Uống đủ nước
• Giữ ấm vùng cổ khi ngủ

Xem thêm: Viêm họng triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Viêm amidan

Amidan đóng vai trò là “hàng rào miễn dịch” tại họng, nhưng cũng dễ bị viêm khi cơ thể suy giảm đề kháng.

Nguyên nhân: Vi khuẩn, virus tấn công khi cơ thể mệt mỏi, mất nước trong mùa nóng.

Amidan viêm, bị sưng to

Triệu chứng:

• Amidan sưng to, đỏ
• Có thể xuất hiện mủ trắng
• Sốt, mệt mỏi, đau họng

Biến chứng: Nếu không điều trị kịp thời, viêm amidan có thể dẫn đến áp xe amidan hoặc viêm tai giữa.

Phòng ngừa:

• Điều trị dứt điểm viêm họng
• Tăng cường sức đề kháng

Viêm mũi dị ứng

Đây là tình trạng rất thường gặp trong bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng, đặc biệt ở người có cơ địa dị ứng.

Nguyên nhân: Bụi, phấn hoa, lông thú, không khí khô từ điều hòa.

Viêm mũi dị ứng do phấn hoa

Triệu chứng:

• Hắt hơi liên tục
• Ngứa mũi
• Chảy nước mũi trong
• Nghẹt mũi

Phân biệt với cảm lạnh: Viêm mũi dị ứng thường không gây sốt và kéo dài dai dẳng, trong khi cảm lạnh có thể kèm sốt và tự khỏi sau vài ngày.

Phòng ngừa:

• Tránh tiếp xúc với dị nguyên
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài
• Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý

Viêm xoang

Viêm xoang thường phát triển từ viêm mũi kéo dài hoặc do tắc nghẽn lỗ thông xoang.

Nguyên nhân:

• Viêm mũi dị ứng
• Ô nhiễm không khí
• Thay đổi nhiệt độ

Triệu chứng:

• Nghẹt mũi kéo dài
• Đau vùng trán, má hoặc giữa hai mắt
• Chảy dịch mũi đặc, có màu

Biến chứng: Trong một số trường hợp, viêm xoang có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm ổ mắt hoặc lan rộng nhiễm trùng.

Phòng ngừa:

• Điều trị sớm viêm mũi
• Giữ vệ sinh môi trường sống
• Uống đủ nước

Viêm tai giữa

Viêm tai giữa là bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng thường gặp ở trẻ hay bơi lội.

Nguyên nhân

• Nhiễm khuẩn/virus từ mũi họng lan qua vòi nhĩ
• Biến chứng của viêm họng, viêm amidan, viêm mũi
• Thay đổi áp lực tai (điều hòa, di chuyển nóng – lạnh đột ngột)

Ba mẹ cần chú ý khi trẻ sốt cao, mệt mỏi

Triệu chứng

• Đau tai, cảm giác đầy tai
• Sốt, mệt mỏi
• Nghe kém tạm thời, có thể chảy dịch tai

Đối tượng nguy cơ cao

• Trẻ em (vòi nhĩ ngắn, dễ nhiễm trùng)
• Người có bệnh tai mũi họng tái phát

Phòng ngừa

• Điều trị sớm viêm mũi họng
• Giữ ấm tai – mũi – họng
• Hạn chế thay đổi nhiệt độ đột ngột

Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám ngay

Dù là bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng thường gặp, nhưng người bệnh không nên chủ quan nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Sốt cao kéo dài không giảm
• Đau tai, họng dữ dội
• Khó nuốt, khó thở
• Chảy mủ hoặc dịch bất thường

Khi có những biểu hiện này, người bệnh nên đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Cách phòng ngừa bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng hiệu quả

Theo các bác sĩ khoa, một số cách phòng ngừa bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng hiệu quả mọi người có thể áp dụng như sau:

Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý

Không nên để nhiệt độ điều hòa quá thấp (nên duy trì khoảng 26-28°C). Hạn chế ra vào môi trường có sự chênh lệch nhiệt độ lớn.

Chú ý uống đủ nước hàng ngày

Uống đủ nước

Việc bổ sung đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho niêm mạc mũi – họng, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng.

Xem thêm: Nắng nóng cực đoan, uống nhiều nước vấn khát: Bác sĩ lưu ý gì?

Vệ sinh tai – mũi – họng đúng cách

• Súc họng bằng nước muối
• Rửa mũi bằng dung dịch phù hợp
• Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Bảo vệ tai khi bơi

• Lau khô tai ngay sau khi tiếp xúc với nước
• Hạn chế bơi ở nguồn nước không đảm bảo

Tăng cường sức đề kháng

• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
• Tập thể dục đều đặn
• Ngủ đủ giấc

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP (FAQ)

Bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng có tự khỏi không?

Một số trường hợp nhẹ như viêm họng do virus có thể tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng lên, người bệnh nên đi khám để tránh biến chứng.

Làm sao phân biệt viêm mũi dị ứng và cảm lạnh?

Viêm mũi dị ứng thường gây hắt hơi nhiều, ngứa mũi, không sốt. Trong khi đó, cảm lạnh có thể kèm sốt, đau mỏi cơ thể và tự khỏi sau 5-7 ngày.

Có nên sử dụng điều hòa khi trời nắng nóng?

Có thể sử dụng, nhưng nên duy trì nhiệt độ từ 26-28°C và tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột để hạn chế nguy cơ mắc bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng.

Khi nào cần đi khám Tai Mũi Họng?

Người bệnh nên đi khám khi có các dấu hiệu như sốt cao, đau tai/họng kéo dài, khó nuốt hoặc chảy dịch bất thường để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

KẾT LUẬN

Có thể thấy, bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng là nhóm bệnh phổ biến nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu người dân có kiến thức đúng và chủ động bảo vệ sức khỏe. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường, kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế biến chứng.

Nếu bạn hoặc người thân có các triệu chứng nghi ngờ bệnh lý Tai Mũi Họng, đừng chủ quan mà hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.

Bệnh viện Đa khoa Gia Định cung cấp dịch vụ khám và điều trị các bệnh tai mũi họng mùa nắng nóng với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại.

Đặt lịch khám ngay hôm nay để được tư vấn và chăm sóc sức khỏe tốt nhất!