Mổ mắt cận cần phải nghỉ ngơi bao lâu? Cần kiêng những gì sau khi phẫu thuật?

Sau khi trải qua phẫu thuật mắt cận, việc nghỉ ngơi và chăm sóc mắt đóng vai trò cực kỳ quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục đạt kết quả tốt nhất. Vậy, mổ mắt cận cần phải nghỉ ngơi bao lâu? Chế độ kiêng sau mổ mắt cận là gì? Bệnh viện Đa khoa Gia Định sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên qua bài viết dưới đây.

1. Mổ mắt cận phải nghỉ bao lâu để phục hồi?

Bệnh nhân cần tuân thủ chế độ chăm sóc mắt sau phẫu thuật

Hiện nay các phương pháp mổ cận đã được áp dụng rất nhiều kỹ thuật hiện đại cùng với đó là các máy móc tiên tiến qua đây cũng góp phần gia tăng tốc độ hồi phục của thị lực. Người bệnh có thể xuất viện ngay trong ngày sau khi phẫu thuật, vết mổ sẽ tự lành sau vài giờ.

Bên cạnh đó, thời gian nghỉ ngơi và hồi phục sau khi mổ còn phụ thuộc vào các phương pháp mổ và tình trạng sức khỏe của từng người.

Thông thường, sau khi mổ cận, bệnh nhân nên chú ý một vài mốc thời gian như sau:

• Ngày đầu tiên sau mổ: Người bệnh nên dành thời gian này hoàn toàn để nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, không nên làm việc nặng và hạn chế  sử dụng các thiết bị điện tử. Nên chú ý không chạm tay vào mắt, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để đảm bảo an toàn cho mắt nhạy cảm sau mổ.
  
• 2 Tuần sau phẫu thuật bạn có thể chơi các môn thể thao nhẹ như: Đi bộ hoặc tập các động tác Yoga nhẹ nhàng 
  
• 1 tháng sau mổ: Khoảng thời gian này, mắt đã dần ổn định hơn, bệnh nhân có thể quay lại hầu hết các hoạt động bình thường, nhưng nên kiêng các hoạt động thể thao quá mạnh, tiếp xúc ánh sáng cường độ cao, làm các việc quá nặng
• 3 tháng sau mổ: Mắt đã ổn định và khôi phục hoàn toàn nên không cần phải kiêng các hoạt động như trước. Tuy nhiên cần phải chú ý bổ sung dinh dưỡng, hạn chế các hoạt động ảnh hưởng không tốt đến mắt, gây căng thẳng cho mắt trong thời gian dài, đồng thời duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và khoa học

Bên trên chỉ là chỉ là những mốc thời gian thông thường cho các bệnh nhân phẫu thuật cận thị. Để biết chính xác mắt cần nghỉ ngơi bao lâu sau mổ cận, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ cả trước và sau quá trình phẫu thuật.

2. Những lưu ý cần tuân thủ trước khi phẫu thuật

Để đảm bảo chất lượng phẫu thuật mắt cận đạt được hiệu quả tốt nhất, bệnh nhân cần đặc biệt lưu ý tuần thủ một số điều sau đây trước khi tiến hành phẫu thuật:

Một số điều cần phải lưu ý trước khi mổ mắt cận

2.1  Những điều nên làm

Đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng

Trước khi mổ cận, bệnh nhân cần phải đảm bảo một sức khỏe ổn định, nên ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, có chế độ ăn hợp lý và phải tuân thủ theo sự chỉ định của bác sĩ.

Giữ cho đôi mắt sạch sẽ

Vệ sinh mắt là một điều quan trọng, giúp mắt không bị tổn thương, tránh nhiễm khuẩn từ vết mổ. Qua đó cũng giúp gia tăng hiệu quả hồi phục cho mắt. Một số lưu ý để giữ sạch đôi mắt: hạn chế chạm tay vào mắt, hạn chế dụi mắt, tránh để xà phòng, chất tẩy rửa dính vào mắt, đeo kính bảo vệ mắt khi tiếp xúc với những chất có hại cho mắt như chất hóa học, khói bụi, ánh sáng mặt trời, ánh sáng xanh,…

Giữ tinh thần thoải mái

Giữ tinh thần thoải mái, tránh gây áp lực lên mắt trước khi mổ cận

Đây là việc làm cần thiết trước khi tiến hành ca mổ. Bệnh nhân cần ngủ đủ giấc, không thức khuya, tránh những suy nghĩ, lo lắng để giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, áp lực lên mắt.

Lựa chọn trang phục phù hợp

Trước khi mổ cận, bạn nên tắm rửa sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn trên cơ thể và cũng nên mặc áo cài cúc để tránh tiếp xúc, cọ xát vào mắt, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.

2.2 Những điều không nên làm

Không sử dụng các chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc là, cà phê,…gây hại rất nhiều cho cơ thể, đặc biệt là trước khi phẫu thuật. Chất kích thích sẽ tác động lên hệ thần kinh, gây căng thẳng, mất ngủ, làm giảm hiệu quả của phẫu thuật, tăng nguy cơ biến chứng.

Không dùng kính áp tròng

Kính áp tròng có thể tác động lên giác mạc, từ đó làm kết quả kiểm tra trước ca mổ có thể sai lệch, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng ca mổ. Bác sĩ khuyến cáo, trước khi mổ cận không nên sử dụng kính áp tròng dạng mềm ít nhất 3 ngày và ít nhất 14 ngày đối với dạng cứng. 

Không tự ý dùng thuốc

Để đảm bảo an toàn trước ca mổ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc cho một số trường hợp vì thể hãy làm theo những chỉ dẫn của bác sĩ, không nên tự ý uống thuốc bên ngoài và có thể liên hệ với bác sĩ khi cần thiết để được tư vấn, hỗ trợ thêm.

Không sử dụng mỹ phẩm

Các bệnh nhân cũng nên lưu ý, không trang điểm hoặc dùng các mỹ phẩm nhất là ở vùng mắt vì các hóa chất khi tiếp xúc với mắt có thể gây nhiễm trùng, giảm hiệu quả hồi phục, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

3. Top 9 điều cần kiêng sau khi mổ cận

Quá trình chăm sóc mắt sau khi mổ cận sẽ đóng vai trò quan trọng quyết định đến kết quả điều trị, khả năng phục hồi của mắt. Vậy nên chế độ kiêng sau khi mổ mắt cận là điều được nhiều người quan tâm. 

9 điều nên chú ý kiêng sau khi mổ mắt cận

9 điều bạn cần kiêng sau khi mổ mắt cận sẽ giúp bạn chăm sóc mắt tốt hơn và hạn chế những biến chứng có thể xảy ra:

3.1 Kiêng lái xe

Sau ca phẫu thuật, bạn nên sử dụng taxi hoặc xe dịch vụ của bệnh viện để về nhà, tránh lái xe hoặc đi làm ngay lập tức. Một ngày sau ca mổ, bạn có thể lái xe quãng đường ngắn và thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng, cũng như có thể đi máy bay.

3.2 Kiêng làm việc và sử dụng các thiết bị điện tử

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử gây hại cho mắt sau mổ

Trong khoảng thời gian ngắn một ngày sau phẫu thuật, bạn có thể đọc sách hoặc viết nhưng nên hạn chế.

• Trong 3 đến 7 ngày tiếp theo, hạn chế sử dụng máy tính, không vượt quá 30 phút mỗi lần.
• Sau một tháng, bạn có thể trở lại công việc và sinh hoạt bình thường, nhưng cần chú ý cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên.
• Bên cạnh đó, hãy thường xuyên nhỏ nước mắt nhân tạo để giữ độ ẩm cho mắt, với tần suất 30 phút mỗi lần.

Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi sau khi xuất viện, lựa chọn phòng tối hoặc có ánh sáng nhẹ, ngủ đủ giấc để tăng hiệu quả sau mổ, giúp thị lực phục hồi nhanh hơn.

 3.3 Kiêng dùng tay chạm đến mắt

Không dùng tay chạm hoặc dụi vào mắt vì tay có thể mang vi khuẩn và bụi bẩn, việc chạm vào mắt có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

3.4 Kiêng sử dụng mỹ phẩm, trang điểm

Không nên trang điểm hay sử dụng các loại mỹ phẩm xung quanh mắt khoảng một tháng sau khi mổ cận. Ngoài ra, xà phòng, mỹ phẩm, các chất tẩy rửa cũng không được để dính vô mắt trong quá trình tắm rửa. Điều này có thể dẫn tới viêm nhiễm và ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình hồi phục mắt.

3.5 Kiêng làm việc nặng, chơi thể thao tần suất cao

Sau khi mổ cận, việc kiêng làm việc nặng và chơi thể thao với tần suất cao là rất quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục tốt nhất. Các hoạt động này có thể tạo áp lực lên vùng mắt, làm tăng nguy cơ chấn thương hoặc tổn thương cho vết mổ. Bên cạnh đó, những cử động mạnh và nhanh có thể khiến mắt mệt mỏi và cản trở quá trình lành lại. 

3.6 Kiêng tiếp xúc với khói bụi

Khói bụi có thể chứa nhiều tác nhân gây kích ứng, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm nhiễm ở vùng mắt nhạy cảm sau phẫu thuật. Ngoài ra, khói bụi có thể làm mắt khô, khó chịu, dẫn đến mỏi mắt và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của thị lực.

3.7 Kiêng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Bệnh nhân nên cẩn thận, tránh để ánh sáng mặt trời chiếu thẳng vào mắt sau khi mổ cận. Có thể đeo kính râm, kính có tác dụng chống tia UV khi ra đường, sau một khoảng thời gian mắt khỏe hơn bạn có thể không cần sử dụng kính.

3.8 Kiêng các chất kích thích

Thuốc lá, cà phê, bia, rượu,… là các chất kích thích có thể gây hại lên hệ thần kinh, làm tăng căng thẳng, lo âu ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi, giảm khả năng hồi phục thị lực sau phẫu thuật.

3.9 Kiêng thực phẩm cay nóng

Thực phẩm cay nóng dễ gây kích ứng, khó chịu, dễ khiến mắt bị mỏi, gây áp lực lên vùng mắt nhạy cảm sau mổ, từ đó làm giảm khả năng hồi phục thị lực của mắt.

4. Cần làm gì khi thấy bất thường sau khi mổ cận thị

Sau khi mổ cận mắt sẽ rất nhạy cảm, gặp nhiều vấn đề khiến người bệnh lo lắng. Tuy nhiên, sẽ có những triệu chứng bình thường và bất thường sau khi phẫu thuật, người bệnh cần nên biết để có thể an tâm hoặc tìm đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời. 

Một vài triệu chứng thường xuất hiện sau khi mổ cận bệnh nhân cần lưu ý

4.1 Những triệu chứng bình thường

• Mắt bị cộm và chảy nước mắt sau khi mổ được vài giờ.
• Mắt khô, mờ hoặc khó nhìn
• Nhạy cảm với ánh sáng mạnh
• Sưng hoặc đỏ vùng quanh mắt
• Thị lực biến đổi
• Xuất huyết dưới kết mạc

Thông thường, sau khi phẫu thuật mắt cận bệnh nhân sẽ gặp phải một vài triệu chứng trên, hãy yên tâm khi nó chỉ là những triệu chứng bình thường và sẽ giảm dần sau thời gian ngắn.

4.2 Những triệu chứng bất thường

• Đau mắt nghiêm trọng
• Mắt mờ đột ngột
• Mắt đột nhiên đau buốt
• Chảy nước mắt nhiều và liên tục trong thời gian dài
• Nhiễm trùng, sưng đỏ mắt
• Chảy máu nhiều
• Sưng hoặc viêm kéo dài

Nếu gặp phải các vấn đề bất thường như trên, người bệnh cần liên hệ ngay bác sĩ, đến các cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra sau khi mổ mắt cận.

Trung tâm Mắt, Bệnh viện Đa khoa Gia Định là một địa chỉ uy tín, chất lượng để quý khách hàng lựa chọn mổ mắt cận. Trung tâm có những bác sĩ giỏi chuyên môn, kỹ thuật tốt, đảm bảo an toàn, hiệu quả cao nhất cho khách hàng trước trong và sau phẫu thuật. Hãy liên hệ với chúng tôi để nhận được sự tư vấn trực tiếp nhé!

• Hotline: (028)3512 4688
• Đặt hẹn online: https://bvdkgiadinh.com/ 
• Địa chỉ: 425 – 427 – 429 Nơ Trang Long, Phường 13, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.