Hưởng ứng Ngày Thị Giác Thế Giới – Hãy yêu đôi mắt của bạn!

Ngày Thị giác thế giới là dịp để cùng nhìn lại thực trạng về sức khỏe thị giác và chung tay hành động vì một tương lai không còn mù lòa. Hưởng ứng thông điệp “Love Your Eyes – Hãy yêu đôi mắt của bạn”, Bệnh viện Đa khoa Gia Định kêu gọi mỗi người hãy chủ động quan tâm, chăm sóc và bảo vệ thị lực của chính mình.

Bệnh viện Đa khoa Gia Định hưởng ứng ngày thị giác thế giới

Ngày Thị Giác Thế Giới 2025 – Hành động vì quyền được nhìn thấy của mọi người

Ngày Thị Giác Thế Giới được tổ chức vào Thứ Năm, tuần thứ hai của tháng 10 hằng năm, nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về phòng chống mù lòa và suy giảm thị lực.

Với mục tiêu “Quyền được nhìn thấy cho tất cả mọi người vào năm 2030”, năm nay chủ đề được chọn là “Love Your Eyes – Hãy yêu đôi mắt của bạn”, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chủ động chăm sóc, kiểm tra và bảo vệ thị giác cho chính mình.

Đây là lời kêu gọi mọi người dù ở bất kỳ độ tuổi, nghề nghiệp nào cũng hãy yêu thương và trân trọng đôi mắt, bắt đầu từ những hành động nhỏ như kiểm tra mắt định kỳ, hạn chế các thói quen gây hại và bảo vệ mắt đúng cách.

Các bệnh lý về mắt gây mù lòa thường gặp

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trên 80% các trường hợp mù lòa có thể phòng ngừa hoặc điều trị được nếu phát hiện sớm.

Các bệnh lý về mắt nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến mù lòa

Một số bệnh lý thường gặp gây suy giảm thị lực hoặc mù lòa bao gồm:

• Đục thủy tinh thể (Cườm khô): Là nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực, đặc biệt ở người cao tuổi
• Glôcôm (Cườm nước): Diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi thị lực mất dần không hồi phục
• Bệnh võng mạc đái tháo đường: Gặp ở người mắc tiểu đường lâu năm; nếu không kiểm soát đường huyết, bệnh có thể dẫn đến mù
• Thoái hóa hoàng điểm tuổi già: Gây mất thị lực trung tâm, khiến việc đọc sách, nhận diện gương mặt trở nên khó khăn
• Tật khúc xạ không được chỉnh đúng (cận, viễn, loạn thị): Ở trẻ nhỏ, nếu không phát hiện sớm có thể dẫn đến nhược thị,  giảm thị lực vĩnh viễn ở một hoặc cả hai mắt

Chăm sóc đôi mắt – Hành động nhỏ cho tầm nhìn lớn

Kiểm tra thị lực định kỳ để giữ đôi mắt luôn khỏe mạnh

Để “Yêu đôi mắt của bạn”, Bệnh viện Đa khoa Gia Định khuyến cáo mỗi người nên:

• Khám mắt định kỳ ít nhất 1–2 lần/năm, đặc biệt với người trên 40 tuổi hoặc có bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp.
• Bảo vệ mắt khỏi tia UV bằng cách đeo kính râm, đội nón rộng vành khi ra nắng.
• Hạn chế thời gian nhìn màn hình liên tục, áp dụng quy tắc 20–20–20 (sau 20 phút làm việc, nhìn xa 20 feet – khoảng 6m – trong 20 giây).
• Ăn uống đầy đủ vitamin A, C, E, kẽm và omega-3, có nhiều trong cà rốt, bí đỏ, cá hồi, rau xanh…
• Không tự ý mua thuốc nhỏ mắt, đặc biệt là các loại có chứa corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Theo dõi sức khỏe toàn thân vì mắt phản ánh nhiều bệnh lý toàn cơ thể như tiểu đường, tim mạch, huyết áp.

Hưởng ứng Ngày Thị Giác Thế Giới, Bệnh viện Đa khoa Gia Định kêu gọi mọi người “Yêu đôi mắt của chính mình” bằng việc kiểm tra mắt sớm, điều trị kịp thời và duy trì thói quen chăm sóc thị giác mỗi ngày.